[...] ostro starałem się wrócić do formy jednak bardzo bardzo było to trudne, jak patrzyłem w lustro i ogarniała mnie złość, dla tego w połowie lutego postanowiłem zrobić mały cykl z deki i prolo wszystko ok ok, ale do grudnia moja kość rosła zaskakująco szybko dziś byłem u lekarza ponieważ za miesiąc miałem iść na wyciągniecie druta z kości udowej [...]
Miesiąc temu zrobiłem badania hormonów, tutaj są wyniki: https://s27.postimg.org/77zc05077/image.jpg Po pół roku od cyklu wciąż się nie odblokowałem. Libido słabe, na siłowni też coraz gorzej się czuję, ewidentnie odczuwam braki testosteronu. Teraz pytanie: czy to jeszcze kiedyś wróci do normy? Jest jeszcze na co czekać? Czy mogę coś jeszcze [...]
Witam Od 15 maja zaczynam cykl odżyweczek: TCM 300 caps (Activita) Monohydrat(ala +B6 Treca) Peptyd Glutaminy (Trec) Białeczko NitroProGen (Trec) wiec zmieniam takze trening.Cel treningu to masa i sila prosze znawców o ocene treningu. Poniedziałek Barki Unoszenie hantli na boki 4*8 Unoszenie hantli w opadzie 4*10 Wyciskanie sztangi zza głowy [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: wysoko białkowa nie obliczona do konca -białko: ok 2,5 -węglowodany: ok 4,5 -tłuszcz: ok 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 1-prop solo 2-prop + npp + wino 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]
[...] na pewno doradzi jak mam to laczyc. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: ---------------------------------- stosowane wcześniej spalacze : nie wiem o chodzi [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100mg eod 12tyg 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]
Witam, 1. Pytanie: Zacząłem cykl wczoraj na mono, i za każdym razem jak przyjmuje te 5g kreatyny to muszę co chwila iść do toalety i się odlać. Czy to jest normalne? Niby kreatyna zatrzymuje wode, to dlaczego ją wydalam? Nie pije wcale tak dużo tej wody trochę więcej niż normalnie. 2. Pytanie: W jaki sposób ją dawkować? Czy jest sens brać 5g rano? [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: ok 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2lata na testosteronie plus dodatki(meta npp wino tren) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] i stosowałem różne sposoby czy też posiłki i wygląda ona tak. Waga: 58kg Wiek: 18lat Wzrost: 178cm Staż na siłowni: 7 miesięcy. Oraz do tego chcę zacząć mój pierwszy cykl z mass xxl i kreatyna. I mam tutaj problem w jaki sposób należycie dawkować je. Jakie to będą produkty to nie wiem sam jeszcze i prosił bym też o pomoc w doborze ich :) [...]
[...] uginanie ramion hantlami chwytem naturalnym 3x10 uginanie ramion sztangą wąskim podchwytem na modlitewniku 2x12 staż 0.5 roku, waga 84, wzrost 181, wiek 20, suplementy: bcaa, białko, witaminy + omega3, tydzień temu zacząłem cykl na mono. Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2011-02-27 20:32:27 Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2011-02-27 20:33:52
1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW co 2 dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]
[...] dalej powtarzac te same ćwiczenia po 4-5 razy czy wykonywać ćwiczenia po koleji - chronologicznie czyli : 20 pomepk , 20 pompek z głową w dół , 20 pompek na taborecie i wszystkie ćwiczenia traktować jako cykl i po skończeniu wszystkich 12 ćwiczeń powtarzać je? Czkeam na odzpowiedź , pozdrawiam Zmieniony przez - eq3 w dniu 2012-04-19 20:15:24
[...] ostatnie 6 tyg RapidRip cybera na vlcd. Wczoraj poszedł ostatni klaps i wskakuje na propa jeszczcze 3 tyg. Problem jest taki że nie jestem w stanie zrobić badań teraz. Na cyklu pełna profilaktyka HCG EXE Cabaser itp. więc wszystko powinno być w ryzach. Jak z grubsza miałby wyglądać odblok? bo już trochę z obiegu wypadłem ciągle mostki hehe. [...]
[...] też o antku oral 50mg bo sam srodek jest dość mocny i dobrze aromatyzuje więc fajnie by mnie podlalo, ale i tu nie mam wiedzy o praktycznej także. Jest to mój trzeci cykl, 2 poprzednie i pierwszy i drugi leciałem 16tyg enan 250mg e4d + 10k ui hcg 1k ui e2d + 12tyg Prop 50mg ed Po jednym i drugim był szybki i udany odblok 10k ui hcg 1k ui [...]
Planuje jakis grubszy cykl, do tej pory same gainery zarlem, troche fatu przybylo ale tym sie zbytnio nie interesuje (zreszta zima idzie). Mam bialko 2kg Extensor WPI 95%, i omege-3 120kaps. naturella :D plus 200 zl w portfelu. Myslalem nad xpandem ale do tej pory z kreta nie mialem do czynienia, slyszalem wiele opinii na ten temat i w sumie nie [...]
[...] Czy w tym wieku nie zaszkodzi mi, jak zacznę brać odżywki (np. impotencja!) albo coś? Jeżeli nie to jakie te odżywki maja być? W jakich ilościach się je bierze? Ile trwa cykl takiego brania, żeby się dopakować? Jak długo trzeba dziennie ćwiczyć, zęby były widoczne efekty? Ile takowe kosztują {i na ile starczają!}? Czy faktycznie po zerwaniu z [...]
[...] odzywki? Odzywki oczywiscie dobrane do diety, a nie tak z kosmosu;P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jest Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 154 Cel cyklu: red stosowane już wcześniej suplementy : cos tam Uprawiane inne sporty: pilka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie istotne -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]
[...] BF% około 15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Raczej nie Zdecydowałem sie na cykl, bo od pewnego czasu gdzieś od 3 miechów nic nie idzie. Zmienialem trening kupiłem krete i jakos nic nie poszło. Ostatnio nawet przesałem biegać i chodzić na basen, [...]
Pomoc przy cyklu, mono na 1-szy raz?
